Der GrüneTyp!

Du bist ein echter Naturtyp! ein gemütlicher spaziergang im wald und du fühlst dich wieder fit. Deine Stärken sind ausdauer und geduld. deine schwäche ist sturheit.Deine Figur ist am ehesten knabenhaft-und schlank zu beschreiben.

Fitness:

Egal ob Mountainbike oder joggen hauptsache im freien! Nur dann läufst du zur höchstform auf. Diese für den grünen farbtyp typische vorliebe zur natur hat nicht nur einen hohn Spaßfaktor, sondern auchpositive effekte für deine gesundheit.Beim training unter freiem himmel wird besonders viel sauerstoffin die zellen gepumt, das fördert deine durchblutung und ist sehr wichtig! Die optimale trainingszeit liegt bei dir zwischen 6-10 uhr- dann hast du die meiste power.Zu dieser zeit trainierts du fast ohne anstrengungund erziehlst schnell erfolge. also WEcker stellen!!!!=)